Therapie op maat
Therapie is een intiem en persoonlijk proces waarbij het vooral gaat om vertrouwen hebben in de therapeut, in zijn of haar kunde, maar ook wat de therapeut voor gevoel bij je opwekt. Het is daarom belangrijk voor zowel de therapeut, als de cliënt dat er een klik is. Hierdoor kan er een vertrouwensrelatie opgebouwd worden. Het is voor mij als therapeut erg belangrijk dat je je veilig voelt om te kunnen zijn wie je bent.
Op basis van jouw problemen, behoeften en wensen, kijk ik welke therapie het beste bij je past. Dat kan ook een combinatie van therapieën zijn. De therapieën die ik toepas, zijn onder andere:
Hypnotherapie in Heemskerk is een veilige behandelmethode om gedachten en angsten los te laten. Het kan helpen om psychische en psychosomatische klachten te verminderen door inzicht te krijgen in het ontstaan ervan. Lees meer over Hypnotherapie...
Bij coaching / counseling houd ik je een spiegel voor, waardoor je inzicht krijgt in je problemen en blokkades. Hierdoor kun je ermee leren omgaan en beter functioneren in het dagelijks leven. Lees meer over Coaching / counseling...
Een familieopstelling is een heel krachtige vorm van therapie waarmee je vastgeroeste patronen in jezelf en in je familie kunt doorbreken. Lees meer over Familieopstellingen...
Kort gezegd is mindfulness: met aandacht leven in het hier-en-nu. Met mindfulness leer je stilstaan bij zaken die je normaal niet opmerkt. Je zou het kunnen zien als een vorm van meditatie. Lees meer over Mindfulness...
Met meditatie maak je je los van de gedachten die continu door je hoofd gaan en richt je je op het hier-en-nu. Op die manier maak je contact met jezelf. Je concentreert je aandacht naar binnen, bijvoorbeeld naar je ademhaling, een vast punt in je… Lees meer over Meditatie...
Door ons lichaam stroomt energie. Lichamelijke of geestelijke klachten ontstaan als de energiestroom stagneert, omdat ergens in het lichaam blokkades zijn. Met healing kunnen die blokkades opgeheven worden. Lees meer over Healing...
